トリプトファンには精神安定作用がある
トリプトファンで不安症を抑制 私は少し不安症というか考えすぎなところがあって,仕事とかで懸念事項があると意味もなくいつまでも考...
配当金+転職で低ストレス生活を実現したい!!という思いを持って投資、転職活動について記録していきます。
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プロテインを飲むと職場でのイライラが低減 プロテインと言うと筋トレの際の補助食品というイメージがあると思います。私も不足しがちなタンパク質...