今年の年末年始は大みそかが月曜日，三ヶ日が月、火、水曜日であったため，カレンダー通りの勤務に人は例年よりも休みが長かったのではないでしょうか？
1/4の金曜日を休めば12/29～1/6まで休みで9連休になります。最高ですね。普段撮りためておいたテレビを見たり，死ぬほどゲームしたり，ブログ書いたりが好きなだけできます。
当然朝から会社に行く必要がないので，好きなだけ寝ていられます。それ自体は最高なのですが，一方で好きなだけ寝た日ってなんか頭が痛くなりませんか？
これは長期休暇に限ったことではないのですが，惰眠をむさぼった日は一日中なんかぼーとしてしまって，ひどいときには頭痛がします。せっかくの休日なのにこれではもったいないですよね。この現象を解決する方法があります。それは，
普段起きている時間と同じ時間に起きる
というものです。
いやｗｗ休日は昼間で寝てたいからｗｗ普段と同じ時間に起きたら意味ないやんｗｗ
と思うかもしれませんが，とりあえず休日なのに頭痛とか頭がぼーとする現象に悩まされている人は一回騙されたと思って試してみてください。決して長く寝るのが悪いわけではなく，単純に起きる時間をバラバラにすると頭痛が起きます。もっと寝てたい人は昼寝してかまいません。一回起床してから少なくとも1時間以上，できれば2時間空けてからもう一回寝ると頭痛がしません。
特に今回の年末年始休暇はめっちゃ長いので，休み明けに会社行く日の朝の絶望といったら普段の100倍くらいになることが予想されます。それに加えて頭がぼーっとしていたり，頭痛がしたりしていたらマジで耐えられないでしょう。少しでも2019年のスタートを明るいものにするためにもこの方法をお勧めします。もうすでに寝る時間がずれてしまっている人も休み明けの2日前くらいから起きる時間を調整すれば間に合います。
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